fbpx
Διάστρεμμα Αστραγάλου: το θεμελιώδες ερώτημα…
Να ακινητοποιήσεις ή να μην ακινητοποιήσεις? Ιδού η ...
Χρόνιος πόνος ΙΙ
Γιατί κάθε φορά που χτυπάει το θυροτηλέφωνο, βγαίνει να ανοίξει ο ...
Χρόνιος Πόνος (Ι)
Γιατί πονάμε πιο έντονα, για πιο πολύ χρόνο με λιγότερο ή καθόλου ...
Θέλεις υγιή γόνατα; Τρέξε, Γιώργο, τρέξε…
Ένα με δυο χιλιομετράκια την ημέρα την οστεοαρθρίτιδα την κάνουν ...
Πού είναι ο πόνος; (ΙΙ)
Ο θυμός οφείλεται στη γροθιά μας; Ο έρωτας οφείλεται στην καρδιά μας; Η οσφυαλγία οφείλεται στη μέση μας; Η απάντηση, σε όλα τα παραπάνω, είναι ...
Πού είναι ο πόνος; (I)
Ο πόνος δεν είναι τοπογραφικός. Ο πόνος δημιουργείται στον εγκέφαλο μας. Είναι, με λίγα λόγια, αποκλειστικά «δημιούργημα του μυαλού ...
Πόνος: Ένας διαφορετικός Σούπερ Ήρωας
Πάντα μου άρεσαν οι Σούπερ Ήρωες. Οι Προστάτες. Αυτοί που υποστηρίζουν και προλαμβάνουν. Όχι αυτοί που ...
Ο μισός πόνος είναι φόβος!
Δεν θα βιώσουμε πόνο όταν ο εγκέφαλος μας «ζυγίσει τον κόσμο» και αποφασίσει ότι το σώμα μας πιο πολύ είναι ασφαλές παρά ...
Η μαγική συνταγή!
Όταν πλησιάζεις τα 50 και θέλεις να συνεχίσεις να ...
Άσκηση και Εγκυμοσύνη
Άρχισε να ...
Ας κάνουμε Διαλογισμό, όπου κι αν είμαστε! Γιατί μπορούμε!
Επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν οτι ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει στη διαχείρηση και ανακούφιση συμπτωμάτων πολλών ...
Ας σταματήσουμε να φοβόμαστε τον ήλιο!
Τι μπορούμε να κερδίσουμε από την (κυριολεκτική) ...