Webinars

Ασχολούμαι με τα Μυοπεριτονιακά Σημεία Πυροδότησης Πόνου (Trigger Points) 24 έτη και από το 2017, μέσω των workshops μου, μοιράζομαι μαζί σας τα μυστικά τους και το ρόλο που παίζουν στην εμφάνιση ή συντήρηση πολλών από τα πιο κοινά μυοσκελετικά συμπτώματα.

---

Become A Body Whisperer – ANATOMY OF TRIGGER POINTS WEBINARS: Modules 0 – 4

Οι δυο πρώτες ενότητες Module 0 – “Περί Πόνου” και Module 1 – “Θεωρία των Trigger Points” έχουν διάρκεια 2 ωρών το καθένα και είναι προαπαιτούμενα για να παρακολουθήσει κάποιος τα Modules 2-4 που αφορούν στους μύες του Κορμού, του Άνω και Κάτω Άκρου αντίστοιχα και στα συμπτώματα που αυτοί είτε δημιουργούν είτε συμβάλλουν στη διατήρησή τους, εφόσον φιλοξενούν Σημεία Πυροδότησης Πόνου.

 

Module 0 – Περί Πόνου

 

Module 1 – Θεωρία των Σημείων Πυροδότησης Πόνου

 

Module 2 – Spine (Μύες Αυχένα, Πλάτης, Οσφυϊκής Μοίρας)

 

Module 3 – Lower Extremity (Μύες Κάτω Άκρου)

 

Module 4 – Upper extremity (Μύες Άνω Ακρου)

 

Το κάθε webinar για τις ενότητες Μodule 2, 3 & 4 έχει διάρκεια 4 – 6 ωρών και περιλαμβάνει:

• Σύντομη αναφορά στην ανατομία και στη δράση του κάθε μυός
• Πού βρίσκονται τα σημεία πυροδότησης του αντίστοιχου μυός
• Ποια είναι τα συμπτώματα που δυνητικά πυροδοτούνται από αυτά, ανά μυ
• Pain patterns (περιοχές ανακλώμενου πόνου) για κάθε σημείο σημείο πυροδότησης ανά μυ
• Πώς δημιουργούνται, πώς ενεργοποιούνται, παράγοντες που τα διαιωνίζουν και συμβουλές-λύσεις για τη διαχείριση των συμπτωμάτων ανά μυ (εργονομία, συνήθειες, ασκήσεις, διατάσεις)
• Πρωτόκολλα αντιμετώπισης Μυοπεριτονιακών Σημείων Πυροδότησης Πόνου που συμβάλουν στη δημιουργία ή στη συντήρηση των πιο κοινών συμπτωμάτων ανά περιοχή/module
• Αναφορά στη σημασία λήψης καλού ιστορικού
• Εκπαίδευση στον εντοπισμό και διαχείριση Σημείων Πυροδότησης Πόνου στον εαυτό μας.
  Σχετικά με το πώς χαλαρώνουμε τα σημεία πυροδότησης του κάθε μυ, το κομμάτι της αυτοδιαχείρισης αποστέλλεται σε βίντεο, πριν την ημερομηνία του εκάστοτε σεμιναρίου. Αφενός για να προλάβουμε να καλύψουμε την ύλη σε 4 ώρες, κατά δεύτερον για να έχετε δοκιμάσει τις τεχνικές και να σας λύσω, στη διάρκεια του webinar, τυχόν απορίες που ίσως προκύψουν
• Μύθοι και Αλήθειες για το Μυοσκελετικό Πόνο. Επιγραμματική αναφορά για το πόσα από αυτά που ακούμε ή διαβάζουμε για τα μυοσκελετικά συμπτώματα (στον Κορμό, στο Άνω ή Κάτω Άκρο αντίστοιχα) ισχύουν πλέον. Ποιος είναι πραγματικά ο ρόλος που παίζουν οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις στην εμφάνιση συμπτωμάτων. Πόσο αποτελεσματικά είναι τα συνήθη πρωτόκολλα θεραπείας, αποκατάστασης και ενδυνάμωσης για τις ως άνω μυοσκελετικές παθήσεις

Πού απευθύνονται :

Σε φοιτητές και επαγγελματίες Υγείας και Κίνησης : Ιατρούς, Φυσιοθεραπευτές, Γυμναστές, Pilates trainers, δασκάλους Yoga, Χειροπράκτες, Οστεοπαθητικούς, Χειροθεραπευτές, Massage Therapists, Μαίες, Νοσηλευτές, Προπονητές.

Σε ανθρώπους που δουλεύουν με το σώμα τους: Χορευτές, Αθλητές.

Σε ανθρώπους που ενδιαφέρονται να κατανοήσουν το σώμα τους, να ενημερωθούν για τα σημεία πυροδότησης πόνου και να εξοικειωθούν με αυτό το σύστημα αντιμετώπισης μυοσκελετικών συμπτωμάτων και υποστήριξης του σώματός τους για ιδία χρήση.

---

LIVE WORKSHOPS

Για ημερομηνίες επερχόμενων Σεμιναρίων δείτε εδώ

Για να ενημερώνεστε εγκαίρως μέσω mail για τα επόμενα διαδικτυακά ή ζωντανά σεμινάρια, μπορείτε να στείλετε mail στo [email protected] με τίτλο Λίστα Ενδιαφερόμενων και περιλαμβάνοντας Ονοματεπώνυμο, email και τηλέφωνο επικοινωνίας ή δηλώνετε ενδιαφέρον στην ακόλουθη φόρμα.