WORKSHOPS • Katerina Moustaka

W O R K S H O P S

 

 


Module 1 – Spine / Κορμός (Αυχένας- Πλάτη- Μέση)

 

Τα Trigger Points ή Σημεία Πυροδότησης πόνου αποτελούν ίσως το «καλύτερα κρυμμένο μυστικό του μυοσκελετικού πόνου», συμβάλλοντας στην δημιουργία ή/και την συντήρηση μυοσκελετικών συμπτωμάτων σε ποσοστά άνω των 75-80% και παίζοντας σημαντικό ρόλο στο μηχανισμό του χρόνιου πόνου.

Μετά από 20 χρόνια μελέτης τους και πρακτικής εφαρμογής συγκεκριμένων πρωτοκόλλων, με αυτό το σεμινάριο θέλω να μοιραστώ τις θεωρητικές βάσεις, τον τρόπο προσέγγισης και τα πρακτικά «εργαλεία» που θα σας επιτρέψουν να κατανοήσετε εις βάθος και να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά οποιαδήποτε επιβάρυνση του μυοσκελετικού συστήματος, που μπορεί να εμφανιστεί τόσο στον εαυτό σας όσο και σε άλλους και να υποστηρίζετε κυριολεκτικά το σώμα να επιστρέψει στο δρόμο της υγείας.

Το σεμινάριο λοιπόν αποτελείται από δύο μέρη. Το θεωρητικό κομμάτι-Διάλεξη: «Μύθοι και Αλήθειες για το Μυοσκελετικό Πόνο» και το πρακτικό κομμάτι – Body Whisperer, Module 1- Κορμός (Αυχένας- Πλάτη-Μέση) «Αξιολόγηση και Αντιμετώπιση»

Το θεωρητικό κομμάτι είναι αυτοτελές και μπορεί να το παρακολουθήσει οποιοσδήποτε ενδιαφέρεται να γνωρίσει και να κατανοήσει τις βασικές αρχές και το μηχανισμό του πόνου καθώς και τι πραγματικά ισχύει από όλα αυτά που ακούμε και διαβάζουμε για τα μυοσκελετικά συμπτώματα. Επίσης αποτελεί προαπαιτούμενο για την παρακολούθηση της ύλης του Σαββατοκύριακου.

Το πρακτικό κομμάτι (Workshop) είναι περιορισμένων θέσεων και αποτελεί εργαλείο για όποιον θέλει να γίνει «Body Whisperer», να μπορεί δηλαδή να κατανοήσει σε βάθος το μυοσκελετικό σύστημα και να μπορεί να το υποστηρίξει σε καταστάσεις όπως Πόνους Αυχένα, Πόνους στην πλάτη, Οσφυαλγία, «Λουμπάγκο», Πονοκεφάλους, Ημικρανία, Ζαλάδα, Ίλιγγο, Εμβοές, «Ψύξη».

 


Body Whisperer Module 2 – Lower Extremity

 

Τα Trigger Points ή Σημεία Πυροδότησης πόνου αποτελούν ίσως το «καλύτερα κρυμμένο μυστικό του μυοσκελετικού πόνου», συμβάλλοντας στην δημιουργία ή/και την συντήρηση μυοσκελετικών συμπτωμάτων σε ποσοστά άνω των 75-80% και παίζοντας σημαντικό ρόλο στο μηχανισμό του χρόνιου πόνου.

Μετά από 20 χρόνια μελέτης τους και πρακτικής εφαρμογής συγκεκριμένων πρωτοκόλλων, με αυτό το σεμινάριο θέλω να μοιραστώ τις θεωρητικές βάσεις, τον τρόπο προσέγγισης και τα πρακτικά «εργαλεία» που θα σας επιτρέψουν να κατανοήσετε εις βάθος και να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά οποιαδήποτε επιβάρυνση του μυοσκελετικού συστήματος, που μπορεί να εμφανιστεί τόσο στον εαυτό σας όσο και σε άλλους και να υποστηρίζετε κυριολεκτικά το σώμα να επιστρέψει στο δρόμο της υγείας.

Το σεμινάριο λοιπόν αποτελείται από δύο μέρη. Το θεωρητικό κομμάτι-Διάλεξη: «Μύθοι και Αλήθειες για το Μυοσκελετικό Πόνο» και το πρακτικό κομμάτι – Body Whisperer, Module 2- Κάτω Άκρο «Αξιολόγηση και Αντιμετώπιση»

Το θεωρητικό κομμάτι είναι αυτοτελές και μπορεί να το παρακολουθήσει οποιοσδήποτε ενδιαφέρεται να γνωρίσει και να κατανοήσει τις βασικές αρχές και το μηχανισμό του πόνου καθώς και τι πραγματικά ισχύει από όλα αυτά που ακούμε και διαβάζουμε για τα μυοσκελετικά συμπτώματα. Επίσης αποτελεί προαπαιτούμενο για την παρακολούθηση της ύλης του Σαββατοκύριακου.

Το πρακτικό κομμάτι (Workshop) είναι περιορισμένων θέσεων και αποτελεί εργαλείο για όποιον θέλει να γίνει «Body Whisperer», να μπορεί δηλαδή να κατανοήσει σε βάθος το μυοσκελετικό σύστημα και να μπορεί να το υποστηρίξει σε καταστάσεις όπως Ισχιαλγία, «χονδροπάθεια» ή/τενοντίτιδα γονάτου, «ρήξη μηνίσκου»/Οστεοαρθρίτιδα γονάτου, τροχαντηρίτιδα ισχίου, οστεοαρθρίτιδα ισχίου, διάστρεμμα ποδοκνημικής, πελματιαία απονευρωσίτιδα, πτώση μεταταρσίων κ.ά.


Module 3 – Upper Extremity / Άνω Άκρο

 

Τα Trigger Points ή Σημεία Πυροδότησης πόνου αποτελούν ίσως το «καλύτερα κρυμμένο μυστικό του μυοσκελετικού πόνου», συμβάλλοντας στην δημιουργία ή/και την συντήρηση μυοσκελετικών συμπτωμάτων σε ποσοστά άνω των 75-80% και παίζοντας σημαντικό ρόλο στο μηχανισμό του χρόνιου πόνου.
Μετά από 20 χρόνια μελέτης τους και πρακτικής εφαρμογής συγκεκριμένων πρωτοκόλλων, με αυτό το σεμινάριο θέλω να μοιραστώ τις θεωρητικές βάσεις, τον τρόπο προσέγγισης και τα πρακτικά «εργαλεία» που θα σας επιτρέψουν να κατανοήσετε εις βάθος και να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά οποιαδήποτε επιβάρυνση του μυοσκελετικού συστήματος, που μπορεί να εμφανιστεί τόσο στον εαυτό σας όσο και σε άλλους και να υποστηρίζετε κυριολεκτικά το σώμα να επιστρέψει στο δρόμο της υγείας.

Το σεμινάριο λοιπόν αποτελείται από δύο μέρη. Το θεωρητικό κομμάτι-Διάλεξη: «Μύθοι και Αλήθειες για το Μυοσκελετικό Πόνο» και το πρακτικό κομμάτι – Body Whisperer, Module 3 – Upper Extremity / Άνω Άκρο «Αξιολόγηση και Αντιμετώπιση»

Το θεωρητικό κομμάτι είναι αυτοτελές και μπορεί να το παρακολουθήσει οποιοσδήποτε ενδιαφέρεται να γνωρίσει και να κατανοήσει τις βασικές αρχές και το μηχανισμό του πόνου καθώς και τι πραγματικά ισχύει από όλα αυτά που ακούμε και διαβάζουμε για τα μυοσκελετικά συμπτώματα. Επίσης αποτελεί προαπαιτούμενο για την παρακολούθηση της ύλης του Σαββατοκύριακου.

Το πρακτικό κομμάτι (Workshop) είναι περιορισμένων θέσεων και αποτελεί εργαλείο για όποιον θέλει να γίνει «Body Whisperer», να μπορεί δηλαδή να κατανοήσει σε βάθος το μυοσκελετικό σύστημα και να μπορεί να το υποστηρίξει σε καταστάσεις όπως Περιαρθρίτιδα Ώμου, Σύνδρομο Πρόσκρουσης, Σύνδρομο Παγωμένου Ώμου, Επικονδυλίτιδα Αγκώνα (Tennis & Golfers Elbow), Τενοντίτιδες (Ώμου, Αγκώνα, Καρπού), Συνδρομο DeQuervain, Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα, Ωλένια Νευρίτιδα, Σύνδρομο Θωρακικής Εξόδου κλπ.

 


 

 

Αν ενδιαφέρεστε να συμμετέχετε στα σεμινάρια συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας ή απoστείλετε email στο [email protected]

• Αν ενδιαφέρεστε να ενημερώνεστε εγκαίρως για τα επόμενα σεμινάρια, αποστείλετε email με το ονοματεπώνυμό σας κι ένα τηλέφωνο επικοινωνίας στο [email protected]taka.gr

• Αν ενδιαφέρεστε να διοργανώσετε ένα από τα workshops μου παρακαλώ αποστείλετε email στο [email protected] ή συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα συμμετοχής με τα στοιχεία σας

 

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message