UPCOMING EVENTS • Katerina Moustaka

UPCOMING EVENTS

Become A Body Whisperer Seminar I Module 3- Upper Extremity SALONIKA | Nov. 29 -Dec.1

Τα Trigger Points ή Σημεία Πυροδότησης πόνου αποτελούν ίσως το «καλύτερα κρυμμένο μυστικό του μυοσκελετικού πόνου», συμβάλλοντας στην δημιουργία ή/και την συντήρηση μυοσκελετικών συμπτωμάτων σε ποσοστά άνω των 75-80% και παίζοντας σημαντικό ρόλο στο μηχανισμό του χρόνιου πόνου.

Μετά από 20 χρόνια μελέτης τους και πρακτικής εφαρμογής συγκεκριμένων πρωτοκόλλων, με αυτό το σεμινάριο θέλω να μοιραστώ τις θεωρητικές βάσεις, τον τρόπο προσέγγισης και τα πρακτικά «εργαλεία» που θα σας επιτρέψουν να κατανοήσετε εις βάθος και να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά οποιαδήποτε επιβάρυνση του μυοσκελετικού συστήματος, που μπορεί να εμφανιστεί τόσο στον εαυτό σας όσο και σε άλλους και να υποστηρίζετε κυριολεκτικά το σώμα να επιστρέψει στο δρόμο της υγείας.

Το σεμινάριο λοιπόν αποτελείται από δύο μέρη. Το θεωρητικό κομμάτι - Διάλεξη: «Μύθοι και Αλήθειες για το Μυοσκελετικό Πόνο» (Παρασκευή 29/11/2019 4.30μμ-8.30μμ) και το πρακτικό κομμάτι - Body Whisperer, Module 3- Άνω Άκρο «Αξιολόγηση και Αντιμετώπιση» (Σάββατο και Κυριακή 10πμ-2.30μμ και 4μμ-8.30μμ) βλέπε αναλυτικά παρακάτω.

Το θεωρητικό κομμάτι είναι αυτοτελές και μπορεί να το παρακολουθήσει οποιοσδήποτε ενδιαφέρεται να γνωρίσει και να κατανοήσει τις βασικές αρχές και το μηχανισμό του πόνου καθώς και τι πραγματικά ισχύει από όλα αυτά που ακούμε και διαβάζουμε για τα μυοσκελετικά συμπτώματα. Επίσης αποτελεί προαπαιτούμενο για την παρακολούθηση της ύλης του Σαββατοκύριακου.

----

Το πρακτικό κομμάτι είναι περιορισμένων θέσεων και αποτελεί εργαλείο για όποιον θέλει να γίνει «Body Whisperer», να μπορεί δηλαδή να κατανοήσει σε βάθος το μυοσκελετικό σύστημα και να μπορεί να το υποστηρίξει σε καταστάσεις όπως Περιαρθρίτιδα Ώμου, Σύνδρομο Πρόσκρουσης, Σύνδρομο Παγωμένου Ώμου, Επικονδυλίτιδα Αγκώνα (Tennis & Golfers Elbow), Τενοντίτιδες (Ώμου, Αγκώνα, Καρπού), Συνδρομο DeQuervain, Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα, Ωλένια Νευρίτιδα, Σύνδρομο Θωρακικής Εξόδου κλπ.

-- Πού απευθύνεται:

Σε φοιτητές και επαγγελματίες Υγείας : Ιατρούς, Φυσιοθεραπευτές, Μαίες, Νοσηλευτές

Σε Γυμναστές, Pilates trainers, δασκάλους Yoga, Χειροπράκτες, Οστεοπαθητικούς, Χειροθεραπευτές, Massage Therapists, Προπονητές

Σε ανθρώπους που δουλεύουν με το σώμα τους: Χορευτές, Αθλητές

Σε ανθρώπους που ενδιαφέρονται να εκπαιδευτούν σε αυτό το σύστημα διαχείρησης μυοσκελετικών συμπτωμάτων είτε για ιδία χρήση είτε για να αποκτήσουν μια βαθύτερη κατανόηση του θέματος, ως εργαλείο για την διεύρυνση της επαγγελματική τους εκπαίδευσης.

-- Πρόγραμμα

Παρασκευή 29 Νοέμβρη 2019

4.30μμ-8.30μμ

«Μύθοι και αλήθειες για το Μυοσκελετικό Πόνο» (Διάλεξη)

Πόσα από αυτά που ακούμε ή διαβάζουμε για τα μυοσκελετικά συμπτώματα ισχύουν πλέον;

Δισκοκήλη, «Αυχενικό», Οστεοαρθρίτιδα, Ρήξη Μηνίσκου, Ρήξη Υπερακανθίου, Τενοντοπάθεια, Εκφυλιστικές Αλλοιώσεις: τι πραγματικά σημαίνει η ύπαρξη τους;

Ποιός είναι πραγματικά ο ρόλος που παίζουν οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις στην εμφάνιση συμπτωμάτων;

Τι είναι ο πόνος, πώς δημιουργείται και πιο σημαντικό από όλα ΠΟΥ δημιουργείται;

* Τι αποδεικνύεται από τις τελευταίες έρευνες για τον πόνο που δημοσιεύονται από Νεύρο-Επιστήμονες;

* Τι συμβαίνει στο νευρικό μας σύστημα στο χρόνιο ή επίμονο πόνο και τί «εργαλεία» μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να τον ξεπεράσουμε;

* Πόσο αποτελεσματικά είναι τα συνήθη πρωτόκολλα θεραπείας, αποκατάστασης και ενδυνάμωσης για τις μυοσκελετικές παθήσεις;

* Ο ρόλος του stress στο μυοσκελετικό πόνο.

Η παραπάνω διάλεξη αποτελεί το θεωρητικό κομμάτι του σεμιναρίου «Become a Body Whisperer, Module 3 - Upper Extremity».

Παρ’ όλα αυτά, είναι αυτοτελής και μπορεί να την παρακολουθήσει οποιοσδήποτε ενδιαφέρεται να γνωρίσει και να κατανοήσει τί είναι ο πόνος, πώς δημιουργείται, και ποιοί παράγοντες επηρεάζουν την ένταση και τη διάρκειά του.

Επίσης αποτελεί προαπαιτούμενο για την παρακολούθηση της ύλης του Σαββατοκύριακου.

Κόστος συμμετοχής: 50 Ευρώ (συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ)

Ειδική τιμή για γκρουπάκι άνω των 5 ατόμων: 25 Ευρώ το άτομο

Ειδική τιμή για πελάτες του ιατρείου: 25 Ευρώ το άτομο

Σάββατο 30 Νοέμβρη και Κυριακή 1 Δεκέμβρη 2019

10πμ-2.30μμ και 4μμ-8.30μμ

Body Whisperer Module 3 - Upper Extremity/Άνω Άκρο

«Αξιολόγηση και Αντιμετώπιση»

- Εισαγωγή στο Θεωρητικό κομμάτι της Μυοπεριτονιακής Απελευθέρωσης :

* Σήμεια Πυροδότησης - Trigger Points ή «Το καλύτερα κρυμμένο μυστικό του μυοσκελετικού πόνου»:

• τι είναι

πώς δημιουργούνται

ποιοί παράγοντες τα ενεργοποιούν

ποιοί τα διαιωνίζουν;

* Μέθοδοι και τρόποι αντιμετώπισης τους : τι έχει πραγματικά αποτέλεσμα και τι όχι;

* Ενδεικτικά παραδείγματα Σημείων Πυροδότησης που δημιουργούν συμπτώματα σε όλο το σώμα : Πονοκέφαλο, Πόνο στον Αυχένα, Οσφυαλγία, Ισχιαλγία, πόνο στο Γόνατο, στον Ώμο, στον Αγκώνα κλπ

Πρακτικό κομμάτι (Hands on)

Για μύες του Αυχένα, της Θωρακικής και Οσφυικής Μοίρας Σπονδυλικής Στήλης

* Εκπαίδευση στην λήψη αναλυτικού Ιστορικού

* Γρήγορη αναφορά στην ανατομία και τη δράση του κάθε μυός

* Πού βρίσκονται τα σημεία πυροδότησης του αντίστοιχου μυός

* Ποιά ειναι τα συμπτώματα που δυνητικά πυροδοτούνται από αυτά ανά μυ

* Pain patterns (περιοχές ανακλώμενου πόνου) ανά σημείο πυροδότησης /μυ

* Πώς δημιουργούνται, πώς ενεργοποιούνται, παράγοντες που τα διαιωνίζουν και ποιές είναι οι λύσεις (εργονομία, συνήθειες, άσκηση, διατροφή)

* Εκπαίδευση στην ψηλάφηση και τον εντοπισμό των σημείων πυροδότησης

* Πρακτική/ εκπαίδευση στην μυοπεριτονιακή απελευθέρωση για αντιμετώπιση και λύση των σημείων πυροδότησης του κάθε μυός

Πρωτόκολλα αντιμετώπισης Μυοπεριτονιακών Σημείων Πυροδότησης Πόνου που συμβάλουν στη δημιουργία ή τη συντήρηση συμπτωμάτων όπως Περιαρθρίτιδα Ώμου, Σύνδρομο Πρόσκρουσης, Σύνδρομο Παγωμένου Ώμου, Επικονδυλίτιδα Αγκώνα (Tennis & Golfers Elbow), Τενοντίτιδες (Ώμου, Αγκώνα, Καρπού), Συνδρομο DeQuervain, Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα, Ωλένια Νευρίτιδα, Σύνδρομο Θωρακικής Εξόδου κλπ.

- Τόπος διεξαγωγής:

Αίθουσα Ναυσικά,

Mediterranean Palace Hotel,

Σαλαμίνος 3 & Καρατάσου,

Θεσσαλονίκη

- Εισηγήτρια -

Κατερίνα Μουστάκα,

Ιατρός, Δρ. Χειροπρακτικής, Myofascial Trigger Points Specialist

- Κόστος συμμετοχής

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:

«Μύθοι και αλήθειες για το Μυοσκελετικό Πόνο» (θεωρητικό- Διάλεξη): 50 Ευρώ (περιλαμβάνει ΦΠΑ).

Ειδική τιμή για γκρουπάκι (δες πληροφορίες παρακάτω🌟) των 5 ατόμων : 25 Ευρώ το άτομο

Ειδική τιμή για πελάτες του ιατρείου : 25 Ευρώ το άτομο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ:

«Μύθοι και αλήθειες για το Μυοσκελετικό Πόνο» και

«Body Whisperer Module 3 - Upper Extremity»

450 Ευρώ για άτομα που έχουν ήδη παρακολουθήσει ή τη διάλεξη ή άλλο Module του Body Whisperer με κατοχύρωση θεσης έως τις 15/10/2019 (άνευ ΦΠΑ)

530 Ευρώ για άτομα που έχουν ήδη παρακολουθήσει ή τη διάλεξη ή άλλο Module του Body Whisperer με κατοχύρωση θεσης μετά τις 16/10/2019 (άνευ ΦΠΑ)

500 Ευρώ με κατοχύρωση θεσης έως τις 15/10/2019 (άνευ ΦΠΑ)

580 Ευρώ με κατοχύρωση θεσης μετά τις 16/10/2019 (άνευ ΦΠΑ)

* Στα παραπάνω αναγραφόμενα κόστη δεν συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ καθώς και ό,τι δεν αναφέρεται στην περιγραφή.

* Επιπλέον παροχές για τους συμμετέχοντες (μόνο για όσους παρακολουθήσουν το Body Whisperer- Σάββατο και Κυριακή)

• Αναλυτικές σημειώσεις (booklet Body Whisperer - Upper Extremity)

• Πιστοποιητικό Παρακολούθησης Body Whisperer Module 3 - Upper Extremity

Λόγω των περιορισμένων θέσεων σε κάθε σεμινάριο, είναι απαραίτητη η έγκαιρη δήλωση συμμετοχής προκειμένου να κατοχυρώσετε τη θέση σας.

⭐️ Δήλωση συμμετοχής για τη Διάλεξη τηλεφωνικά στο 210 7292503 ή μέσω e-mail στο [email protected] όπου γράφετε ονοματεπώνυμο και «Διάλεξη» (ώστε να σας βάλουμε σε γκρουπάκι)

Ποσό προκαταβολής για κατοχύρωση θέσης για όλο το σεμινάριο: 150 ευρώ

Αν η προκαταβολή δεν καταβληθεί το αργότερο μέχρι τις 15/10 αυτόματα χάνετε την τιμή “early bird”

Αν ενδιαφέρεστε να μείνετε στο ξενοδοχείο που θα διεξαχθεί το σεμινάριο, αναφέρετε το όνομα του σεμιναρίου για τιμή προσφοράς.

_____________________________

Για δηλώσεις συμμετοχής αποστείλετε mail με το ονοματεπώνυμό σας κι ένα τηλέφωνο επικοινωνίας στο [email protected]

Αν δεν λάβετε τηλέφωνο ή απαντητικό μεηλ μέσα σε 48 ώρες, ελέγξτε τα spam σας ή καλέστε στο 210 7292503

• Αν ενδιαφέρεστε να συμμετέχετε στα σεμινάρια συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας ή απoστείλετε email στο [email protected]

• Αν ενδιαφέρεστε να ενημερώνεστε εγκαίρως για τα επόμενα σεμινάρια, αποστείλετε email με το ονοματεπώνυμό σας κι ένα τηλέφωνο επικοινωνίας στο [email protected]

• Αν ενδιαφέρεστε να διοργανώσετε ένα από τα workshops μου παρακαλώ αποστείλετε email στο [email protected]

ή συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα συμμετοχής με τα στοιχεία σας

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message

Για οποιοδήποτε άλλο λόγο επικοινωνήστε μαζί μας