ΤΑΔΕ ΕΦΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ • Katerina Moustaka

ΤΑΔΕ ΕΦΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ

ΤΑΔΕ ΕΦΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ

17/02/2020

Πονάει το Αυχενάκι: Σας έχω τη Λύση!

Πώς να χαλαρώσετε μόνοι σας τους μυς του αυχένα...
27/01/2020

ΟστεοΑρθρίτιδα Γόνατος: Οδηγίες προς ναυτιλομένους

Θυμάστε που πριν κάποιες βδομάδες είχα κάνει μια ανάρτηση για τις Εμπεριστατωμένες Οδηγίες για Ορθή Κλινική Πράξη σχετικά με την Οσφυαλγία; Ε, είπα να κάνω το […]
06/01/2020

Οξεία Οσφυαλγία: Οδηγίες προς ναυτιλομένους

Από το 1987, Οργανισμοί Υγείας (ΗΠΑ, Μ. Βρετανίας, EU) ανακοινώνουν Εμπεριστατωμένες Οδηγίες για Ορθή Κλινική Πράξη. Υποσχέθηκα οδηγίες; Σας έχω τις πιο πρόσφατες! Για την Οξεία […]
02/01/2020

Καλή χρονιά (με πρόθεση ανάλογη 😉)!

Κάθε Πρωτοχρονιά δίνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας ότι φέτος θα: αλλάξουμε δουλειά/ ξεκινήσουμε gym/ έχουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο/κάνουμε δίαιτα/ διαβάζουμε 3 βιβλία το μήνα. Ξεκινάμε δυναμικά […]