Body Whispering micro post #8 • Katerina Moustaka

Body Whispering micro post #8

Οι χαμηλές προσδοκίες αποκατάστασης αποτελούν  ισχυρό Προβλεπτικό Παράγοντα «φτωχού» θεραπευτικού αποτελέσματος κατά τη διάρκεια εφαρμογής θεραπευτικών πρωτοκόλλων για μυοσκελετικά συμπτώματα.

Δουλεύω εδώ και κάποιες μέρες τα κείμενα για τη διάλεξη μου του Νοέμβρη. Έπεσα πάνω σε αυτό το καταπληκτικό άρθρο, που μεταξύ άλλων, πραγματεύεται το αποτέλεσμα που έχει η νοοτροπία μας στην πιθανότητα επανόδου μας στη Χώρα της Υγείας.

Όταν Α-σθένουμε, επηρεάζουμε εμείς οι ίδιοι την πρόοδο, την ταχύτητα και την έκβαση της ίδιας της θεραπείας μας, ανάλογα με το αν εστιαζόμαστε στην πιθανότητα θετικής ή αρνητικής εξέλιξης της εμπειρίας μας.

Για να το πω απλά: αν πιστεύουμε ότι θα επιτύχουμε (να απαλλαγούμε από το σύμπτωμα) και αν πιστεύουμε ότι θα αποτύχουμε, έχουμε και τις δυο φορές δίκιο!  

Αν πιστεύουμε ότι, συμμετέχοντας σε κάποιο πρωτόκολλο αντιμετώπισης ή αποκατάστασης, δεν θα βελτιωθεί η κλινική μας εικόνα, έχουμε μεγάλες πιθανότητες να βγούμε αληθινοί.

Και αν πιστεύουμε ότι συμμετέχοντας σε κάποιο πρωτόκολλο αντιμετώπισης ή αποκατάστασης, θα βελτιωθεί η κλινική μας εικόνα, έχουμε επίσης μεγάλες πιθανότητες να βγούμε αληθινοί.

Τα κύτταρα μας ακούνε τον εσωτερικό μας διάλογο! Και οι λέξεις έχουν δύναμη! Ας είμαστε πιο προσεκτικοί πώς επενδύουμε την ενέργεια μας…

📚Psychological factors are associated with the outcome of physiotherapy for people with shoulder pain: a multicentre longitudinal cohort study. Chester et al, Br.J.Sp.Med, 2018